Energía y Bienestar Total

Descripción

Pierde peso, gana ánimo y cambia tu vida paso a paso.
Un programa de 8 semanas con hábitos que se adaptan a ti — sin dietas extremas.

Incluye:
✅ Evaluación de tus hábitos y metas
✅ Ideas para comer mejor sin complicarte
✅ Organización de tu cocina y lista de compras saludable
✅ Estrategias para sentirte mejor y con menos ansiedad
✅ 8 sesiones virtuales (Zoom, teléfono, Vibly, o lo que te sea fácil)

📲 ¿List para empezar a sentirte bien? Escríbeme para comenzar.